Qui suis-je ?

35 ans d’accompagnement des personnes et des groupes dans leur évolution, leur identité et leurs changements

Psychologue Clinicienne (DESS de psychologie clinique)
Ma pratique a intégré différentes approches : psychanalyse, Analyse Transactionnelle, PNL, Hypnose Ericksonnienne, EMDR, EFT, L'Elément Humain (Pase II) Trame Thérapeutique, EMDR, EFT, l'Harmonisation Globale.

J'ai été consultante Formatrice, coach en gestion du stress, gestion des émotions, estime de soi, affirmation de soi, Elément Humain (Schutz) pour le leader européen de la formation pendant 12ans, psychothérapeute, superviseur de psychothérapeute.

Actuellement je poursuis les activités de Pleine Conscience exclusivement. Je vis en alternance en Essonne (automne, hiver, début du printemps) et à Etaules dans un petit village des Charentes Maritimes (printemps, été).

Je pratique la méditation de la Pleine Conscience depuis 15 ans, j'anime des ateliers de pleine conscience et propose des conférences. J'anime régulièrement des cycles de pleine conscience MBSR et MBCT, des voyages en pleine conscience avec OASIS VOYAGE. Je participe aussi à une expérimentation de pleine conscience et d'attention consciente dans l'enseignement avec l'Association Méditation Enseignement et j'aime transmettre par l'intermédiaire de mes livres.

C’est l’Amour, la Lumière, la Gratitude et la Compassion qui dictent mes actes et mes pensées.

Ma pratique ne privilégie aucune religion, aucune croyance particulière, j’œuvre dans le respect de toutes. Je ne fais partie d’aucune secte.

Vidéo sur le bonheur : http://www.frequency.com/video/elizabeth-couzon/26980067

Retrouvez sur youtube la méditation de l'amour bienveillant : https://www.youtube.com/watch?v=syJeVBDHUSw&feature=youtu.be
Si vous souhaitez  me voir interviewée par Joanna site http://www.moodstep.com/
http://www.moodstep.com/elisabeth-couzon/

Ce site s'adresse principalement aux particuliers, il vous apporte des informations sur les approches que j'ai pratiqué et leur intérêt et dans Calendrier des ateliers et stages, mes activités actuelles.

Pour les entreprises et les particuliers vous pouvez aussi visiter le site www.méditationpleineconscience91.fr