DEVELLOPPEZ VOTRE AMOUR DE SOI POUR PERMETTRE L'AMOUR ALTRUISTE

L’énergie de l’unité

 

L’Amour de soi est une clé essentielle pour être heureux. Cet amour de soi prend racine sur une bonne estime de soi, pivot de notre identité et de notre évolution.
Lorsque nous ne nous aimons pas, nous avons aussi une mauvaise estime de soi et nous ne pouvons pas éprouver un sentiment de confiance, en soi et envers les autres.
Parvenir à une haute estime de soi associé à un amour de soi authentique, est donc une clé de développement qui va nous conduire à l'amour altruiste, l'amour envers les autres.
L'Amour de soi nous permet doncd’envisager des relations aux autres basées sur la confiance et la coopération. C'et la porte ouverte vers la compassion, la bienveillance l'amour altruiste et l'UNITE.

Public :
Ce stage s’adresse à toute personne qui souhaite évoluer vers un plus grand Amour de Soi et vers l'Amour Altruiste

Objectifs :

 

Au cours de ces deux week-ends nous aborderons les questions fondamentales qui vont nous permettre de nous révéler à nous-même dans notre Être profond. Ce séminaire en deux étapes nous permettra d’intégrer nos souffrances et blessures, de les accepter dans une relation bienveillante avec nous-même pour nous permettre d’accueillir pleinement nos dons. L’équilibre entre notre ombre et notre lumière est une étape indispensable à l’accueil de l’état d’Amour de Soi.  Une transmutation et transformation alchimiste au sein de notre Être va se faire pour honorer notre mission d’Être et envisager de la mettre en œuvre. Ce sera fait à l’issu de ces quatre jours. Pour cela nous expériementerons de :
• Différencier Amour de Soi, Estime de Soi, Confiance en soi et en comprendre les mécanismes
• Agir pour apprendre à s'aime totalement.
• Permettre à l'Amour de Soi de s'ouvrir à la Compassion, la Compassion, l'Altruisme et l'Unité.

Programme :

1er week-end : de l’estime de soi à l’amour de soi

1ère journée : notre part d’ombre

    • Appréhender les composantes de l’estime de soi et de l’amour de soi
    • Identifier nos blessures, nos défauts et nos sabotages qui nous empêchent d’accéder à  l’estime de soi et à l’amour de soi
    • Identifier les 5 messages contraignant qui nous empêchent de vivre dans l’amour de soi, se donner les permissions pour développer une vie plus libre et plus heureuse.
    • Identifier les 7 sources de notre souffrance et s’en libérer

    2ème journée : notre part de lumière

    • La guérison de l’enfant intérieur
    • Notre voyage du héros : les 8 étapes transformatrices qui vont vous révéler vos forces et vos talents
    • Identifier nos qualités, vos forces, vos talents, nos dons
    • Accueillir notre essence de lumière et notre partie divine, dans notre unicité
    • Equilibrer la balance : accueillir notre ombre et notre lumière
    • Comprendre et utiliser le point zéro dans notre vie
    • Propositions d’activités  pour l’intercession  pour poursuivre l’intégration dans notre vie et accélérer le processus de transformation

     

    2ème week-end : l’Amour de soi, accueillir la transmutation et honorer son Être profond

    3ème journée :

    • Comprendre le sens des grandes lois de l’univers pour s’y inscrire et le principe de l’énergie quantique (dont la loi de l’intention et de l’attraction)
    • Utiliser le pouvoir du pardon radical
    • Préparer les changements dans notre vie en intégrant les 4 clés
    • Nettoyer les mémoires et les croyances qui font freins aux changements avec le procédé Zensight
    • Accueillir la transmutation : pardon, essence, vivre l’amour au point zéro, transmutation et unité
    • Préparer son plan de vie intégrant son essence, l’amour et l’unité ( 3 premières étapes )

      4ème journée

        • Mettre en œuvre l’énergie d’Être dans sa vie : suite du plan de vie (4 étapes suivantes)
        • Méditation : vivre sa mission d’Être
        • Réalisation d’un collage personnel à partir de photos que vous aurez choisies qui illustrent cette mission d’Être. Vernissage de vos œuvres…
        • Nous sommes tous inter-reliés : s’ouvrir à l’amour altruiste
        • Méditation de l’Amour Bienveillant

        Pédagogie :

        Une alternance entre des apports, des moments de réflexion, d’expérimentation et d’activités pratiques personnelles ou en petits groupes, des méditations guidées,  des visualisations, des moments de partage en grand groupe. La fin du séminaire donnera lieu à la réalisation un poster personnel. Il sera nécessaire que chacun apporte des magazines et des images pour effectuer son  poster.
        Un dossier sur ce thème sera fourni  à chacun électroniquement.

        Durée :4 jours (sur 2 week-end)

        Horaires : 9 h 30 – 17 h 30

        Lieu : sur toute la France à partir de 14 personnes
        L’intervenante : Elisabeth Couzon,  psychologue clinicienne, instructrice de pleine conscience

        Dates : sur demande

        1er week-end : de l’estime de soi à l’amour de soi 

        2ème week-end : l’Amour de soi, accueillir la transmutation et honorer son Être profond


        Le repas de midi sera pris tous ensemble de façon conviviale

        L'intervenante : :
        Elisabeth Couzon est psychologue clinicienne, psychothérapeute et coach, Maître Praticien en PNL, formée à l’Analyse Transactionnelle, à l’hypnose et à l’EMDR et Instructrice de Méditation de Pleine Conscience.

        Ce thème fait partie de mon parcours personnel et professionnel.  J’ai créé et animé pendant 10 ans un stage sur l’estime de soi pour le groupe Cegos. Il est grand temps d’aller plus loin  maintenant pour vivre en amour avec soi-même afin de nous ouvrir à l’amour altruisme.
        Auteure ou co-auteure des livres :

        • De l'amour de soi à l'amour des autres, First, 2015
        • S’estimer pour réussir sa vie avec Agnès Nicoulaud (ESF)
        • Cahier d’exercice pour cultiver l’amour de soi (ESF)
        • Cahier d’exercice pour être bien dans sa peau avec F.Dorn (ESF)
        • •     Petit manuel du bonheur au féminin avec Françoise Dorn (InterEdition)
          •     Soyez un stressé heureux avec Françoise Dorn (ESF)
          •     Les Emotions avec Françoise Dorn (ESF)
          •     Cahier d’exercice pour être heureux, pour les amoureux, pour bien dormir avec Françoise Dorn (ESF)